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心灵护航助成长 少年逐光向阳行——金川区暑期青少年心理成长训练营见闻

2026-07-20 15:21 来源:新甘肃·甘肃法治报

  原标题:心灵护航助成长 少年逐光向阳行

  ——金川区暑期青少年心理成长训练营见闻

  新甘肃·甘肃法治报记者 鲜晓苏

  7月13日,金昌市金川区暑期青少年“心灵护航”心理成长训练营圆满结营。为期三天的活动通过艺术疗愈、互动团辅、情绪表达、心理行为训练等多元形式,切实帮助青少年纾解成长困惑,实现自我认同、人际沟通、亲子关系等多重提升,为暑期未成年人心理健康筑牢坚实防线。

  活动伊始,不少孩子拘谨腼腆,独自静坐不愿交流,罗清军、严兴燕两位心理导师带领13名专业助教,以轻松的破冰团建游戏消解陌生感,欢声笑语很快填满活动场地,顺利建立起包容、信任的团体氛围。

  据了解,这次训练营采用1:4精细化师生配比,创新构建“集体团辅+小组互动+一对一疏导”三维心理服务模式。针对存在情绪内耗、亲子矛盾突出的学员,心理导师开展专项一对一谈心疏导,精准化解心理问题。

  训练营首日开设《有“泥点”也精彩》特色艺术疗愈课程,引导学员以绘画为载体,直面成长过程中的挫折、短板与内心困惑,通过创意涂色、二次创作,将代表缺憾与不足的“泥点”转化为画作的专属亮点。

  “参加课程后我明白,不论什么时候都要接纳自己的缺点,金无足赤,人无完人,只有在经历种种挫折之后才能变得更加完美。”金昌市龙门学校七年级一班学生南诗雯在课后分享中深有感悟。

  训练营次日聚焦青少年人际沟通能力培育,摒弃枯燥的理论灌输,以情景模拟、双人互动、分组协作等实操体验课程,教会学员倾听理解、高效表达、换位思考的沟通技巧,引导青少年掌握共情沟通、和睦相处的人际交往法则。不少习惯独处、不善交际的学员主动融入团队、结伴协作,在沉浸式互动中突破社交壁垒,收获真挚友谊。

  结营当天,趣味团队协作挑战将现场氛围推向高潮,杯塔搭建、蒙眼取水、搭档猜词等趣味任务轮番开展,小组内分工配合、彼此鼓励,孩子们在合力闯关的过程中真切读懂团结协作的价值。

  “一个人的力量是有限的,团队的力量是无穷的,每一次成功都离不开所有人的配合与坚持。”在实战比拼中,学员们真切体悟到团结协作的深刻内涵。

  激烈的团队活动过后,刮画书签、透明涂鸦扇手工创作舒缓身心,少年们随心挥洒色彩,在专注创作中释放内心压力。

  活动结束后,工作人员同步开展家长电话回访,分享科学的家庭教育理念与亲子沟通技巧,指导家长转变教育方式、读懂孩子心声。目前,已有十余组家庭通过专项指导缓和亲子矛盾,实现家校共育、亲子双向成长。

  “心灵护航”是金川区深耕多年的未成年人心理育人特色品牌,去年寒假三期训练营已收获广大师生及家长的高度认可。这次暑期训练营在原有基础上对课程体系、服务模式进行全面迭代升级,进一步提升心理育人的专业性、针对性与实效性,全方位筑牢青少年心理健康防护屏障。

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