《大女主：唤醒女性内在的力量》新书上市，这一次，我们要做自己！

　　“我想鼓励每个女性都尝试活成一个美妙的‘大女主’，能够经济独立、人格自由，拥有爱与温暖，打破一切限制性的信念和传统陋习，摆脱弱者受害情绪，成为命运的主人，真正为自己而活，将自己的天赋和创造力发挥到极致。”

　　2016年，艾明雅出版了《嘿，三十岁》，由此成为畅销书作家，也陪伴50万+产后忧郁女性走出阴霾。后来的10年里，她把重心放在女性社群的搭建中，致力为女性提供一个心灵的休憩之地，她多了一个身份——美好生活家发起人。

　　通过社群的连接，她接触到了情况各异的女性们：生活在福建小渔村的家庭主妇、在北京CBD大展拳脚的职场女性、江浙沪不愁吃穿的独生女、在深圳打拼的家中长姐……在她们的故事里，艾明雅一次次地体验女性内心的纠结与取舍，与她们一起面对生活的真实困境。

　　作为倾听者，与每一位女性的连接都让她更加坚定地相信，女性身上有无限可能，她们都有更美好的形态等待绽放，从看不见的禁锢中勇敢出走。“女性应最大限度地做自己，而不是做女儿、妻子或母亲！”10年的感悟、体验、思考与探索，总结成一本写给中国女性的生活情感疗愈指南。

　　大女主的进阶之路

　　在这本书里，你会看到女性的4个不同阶段。

• 　　1.0版本：传统中国式女儿

　　处在这个阶段的女性有两个共同点，一是没有资源，这里的资源主要指的是经济独立和人脉关系；二是缺爱。所以，她们没有底气去做选择，更多的1.0版本女性只能接受传统观念的摆布，做父亲的乖女儿、丈夫的贤惠妻子。“扶弟魔”就是这一阶段很有代表性的女性。

　　“没有被无条件爱过的人生，永远需要修复。”

• 　　2.0版本：纠结的圣母

　　这一阶段主要描述的是生育孩子的母亲。女性有了孩子之后，总会被育儿以至家庭束缚在更小的空间里，还有忙不完的家务事、令人糟心的婆媳关系、“消失的”丈夫……

　　“进入家庭之后，在母职的空隙里，一个现代女性几乎要用尽全力去突围孩子的随时要求对自己的围剿和吞噬。”

　　这一版本的女性有一些经济上的来源，但依然舍不得或害怕离开一段关系，她们的底色是那个缺乏安全感的传统中国式女儿，挣扎着寻求新的人生方向。很多40+女性都在2.0版本的漩涡中起起伏伏。

• 　　3.0版本：重新制定规则的女巫

　　来到3.0阶段，女性拥有更多的资源，掌握更丰富的关系，她们不用按照社会传统的期待也可以活得有声有色。比如海归女、江浙沪独生女，她们都是这一阶段比较有代表性的女性，她们接受更高的教育，看到更广阔的世界，她们可以从自己身上获得安全感。

　　“无论我变成什么样子，我都爱我自己，这才是最重要的事。”

• 　　4.0版本：勇敢清醒的先锋女性

　　这是充满期待的未来，4.0版本的女性更像是领袖，她们不再索爱，而是给得出力量与爱，领导其他女性走向更好的人生。上野千鹤子、伍尔夫、波伏娃……由女性主义带来的真正的思想觉醒。

　　亲爱的女人们，你是否想过目前的自己处在哪个阶段？

　　现在，你可以找一个属于你自己的空间，静下来思考这个问题了。

　　女性处在不断进阶的状态，任何时候都可以重新探索自我成长的方式，找到属于自己的人生坐标。

　　“我正在全然接纳地去体验我的人生。”

　　女性应最大限度地做自己，做自己人生的大女主

　　“能够陪女人到最后的：第一，绝对健康的身体。第二，独立的财富和人格。第三，寻找可以慢慢度过人生荒芜的小乐趣，锚定它，用来架构坚实的自我。”

　　《大女主》这本书的定位是生活情感励志，但绝不是一碗寡淡的心灵鸡汤。

　　艾明雅用10年时间，收集了很多处在不同阶段的女性的故事，这些真实的素材配上她辛辣直爽的文字，像一记重锤，捶打在每一个读者的心上。书里的女性总会让你想起自己身边的人，比如姥姥、妈妈、远房阿姨、表姐……她们的故事又何尝不在上演，但我们是女性，我们会互相帮助，我们永远拥有彼此。

　　“任何时候，心灯不灭，心气不倒，自爱自强，生生不息，这是一个女性此生最大的仰仗。祝我们，终将得到想要的一切。”